Applikasi Smartphone Untuk Pesepeda

Anda suka bersepeda? Bersepeda memang menyenangkan. Tapi selain itu, bersepeda juga sangat sehat. Dan seperti peribahasa “di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang sehat”, bersepedapun pada akhirnya membentuk jiwa yang sehat juga. Tak heran kebanyakan pesepeda memiliki profil psikologis yang positif.

Tapi bagaimana anda mengukur efek bersepeda pada kesehatan anda? Berapa kalori yang terbakar saat bersepeda? Berapa jauh anda bersepeda dan jalan mana saja yang sudah anda lalui? Atau jika anda bersepeda off-road, sebetulnya track seperti apa yang anda tempuh? Anda tidak lagi perlu mengira-ngira, sekarang anda bisa tahu persis berapa kalori yang anda bakar, berapa lama anda bersepeda, dan track mana yang anda lalui sekaligus dengan petanya. Caranya? gunakan aplikasi smartphone Runkeeper yang tersedia untuk Android maupun iPhone/iPod.

Aplikasi Runkeeper sangat mudah didownload dan digunakan. Jika anda pengguna smartphone Android (seperti Sony, Samsung, LG, dll) anda bisa mengunduhnya di google Play Store atau web www.runkeeper.com. Jika anda pengguna iPhone/iPod anda bisa mendownloadnya di Apple App Store. Penggunaannya sangat mudah dan intuitif, anda tidak perlu belajar caranya, saya yakin anda langsung bisa menggunakannya.

Selain digunakan oleh biker/cyclist, runkeeper juga bisa untuk pelari dan pejalan kaki. Aplikasi ini mencatat data gps jalur yang anda lewati dan akan menampilkan dalam bentuk peta, mengukur berapa jauh anda bersepeda dan berapa kalori yang anda bakar. Selain itu data ini dapat disimpan agar target anda (seperti meningkatkan kesehatan, menurunkan berat badan, atau sekedar menjaga stamina) dapat tercatat dan tercapai, juga anda dapan men-share ke facebook anda data anda bersepeda. Bayangkan jika kawan-kawan biker/cyclist anda membaca postingan anda di facebook bahwa anda naik-turun daerah Punclut-Bandung lebih cepat dari mereka!

Kalau anda benar-benar pecinta sepeda sejati, anda pasti tahu bahwa bersepeda sangat menyenangkan. Namun tahukan anda bahwa salah satu penemuan manusia yang paling hebat adalah sepeda? Penelitian menunjukan bahwa jika kita membandingkan penggunaan energi dalam gerakan tubuh manusia merupakan salah satu dari yang boros energi dan yang paling efisien adalah burung Condor. Dalam hal ini, penelitian tersebut menghitung jumlah kalori per kilometer yang digunakan. Namun ketika manusia menggunakan sepeda, efisiensi kalori manusia melesat jauh melebihi burung condor. Dalam hal ini bahkan Steve Job, pendiri Apple Inc (pembuat iPod, iPhond, iPad, Mac) mengatakan bahwa “komputer adalah sepeda bagi pikiran”, artinya jika sepeda membuat gerakan otot tubuh menjadi sangat efisien maka komputerlah yang membuat energi pikiran kita jauh lebih efisien.

Sekali lagi jika anda adalah penggemar sepeda sejati sehingga perlu untuk mengukur berapa lama anda menghabiskan waktu dengan sepeda tersayang, berapa kalori yang terbakar dan berapa jauh anda telah bersepeda, install lah Runkeeper pada smartphone anda. Runkeeper bisa diinstal di iPhone, iPod dan beberapa Android (yang memiliki GPS). Jika anda belum memiliki device tersebut dan bingung hendak memilih yang mana, anda bisa kontak www.makanja.com untuk berkonsultasi.

Selamat bersepeda.

Advertisements